《我们这一天》本剧主要叙述了杰克和妻子瑞贝卡有了3个和自己同天诞生的孩子，4个同天出生人拥有不同命运的精彩故事。怀有三胞胎的妻子，在丈夫三十六岁生日当日分娩，他们意外失去最小的儿子，却在机缘巧合下领养了被抛弃的黑人小孩。酷帅性感的双胞胎哥哥是位肥皂剧演员，不甘三十六岁仍在做花瓶的他在拍摄现场崩溃发飙，职业发展遭到危机；而妹妹备受肥胖症困扰，自我认同感低，遇到追求自己的男生也不能放开去爱；事业成功的高富帅黑人拥有甜蜜的四口之家，却忘不掉被生父遗弃的过往，三十六岁生日这天他找到了生父，后者却已身患绝症，看上去毫无关系的几个人，拥有各自的生活苦恼，相互之间的共同点在于，他们同一天生日，都是三十六岁。
《我们这一天第一季》的演员阵容十分强大、毫不掩饰的感情牌却恰如其分，它造就了一个又一个深得人心的形象并恰当地将这些人物交织在了一块，让观众们能在剧情和主要人物命运的巧合中感慨生命的美丽与神秘。
