本剧叙述了都市青年在历经工作、家庭、感情等实际围城下努力改变和成长，最后找出合适自己生活方式的故事。李思雨与男友陈一鸣恋爱多年，同所有在大城市的年轻人相同，表面光彩照人，职场前程远大，事实上面对工作、感情的双重苦恼与压力。张芝芝和顾晓菱是李思雨的姐妹兼闺蜜。她们的三观与李思雨迥然不同。张芝芝是最普通的上班族，她的人生目标是守卫好自己家庭的一方小世界，但丈夫刘洋的执着与诸多行为却渐渐的破坏着张芝芝最初的梦想。而外表漂亮的“女神”顾晓菱所有精力都放到解决自己婚姻大事上，却遇到雷浩文这个看上去纨绔洒脱的“哥们儿”。在人生的黄金时期，都市里打拼的他们面对着来自生活、工作的压力和选择，朋友和家人的陪伴让他们不曾放弃，他们焦虑、迷惘却不曾迷失，自始至终对身边的人充满善意。历尽挫败，他们总算彻底醒悟，学会听从内心，真诚待人，才可以拥抱最亲爱的自己，最后都成长为更好的自己。
《亲爱的自己》很真实的是描绘了梦想的丰满和实际的骨感，男女主角们没人可以逆风翻盘，看上去装束华丽的都市人，每一个浮着的都是一本艰难历经。成年人没有谁非常容易，谈心疼就做作了，而每个不容易都在提醒珍惜和时时刻刻警告自己不可以沉醉舒适圈，这里的战场时时刻刻必须调整状态，才可以自始至终清醒，要直面欲望，也需要纾解欲望，为内心所想的而去拼，敢于承担过程里产生的应有的代价，也不要在至暗时刻放弃自己。
