故事以陕北榆林地区为背景，女主角陕北女青年沈美溪是个极其善良的女人，因为家中穷困，无法如期进到高等学府进修，在一家酒店打工赚钱，她爱上了回国投资的男主角。男主角是祖籍榆林的海归青年江昊天，他骨子里具有执着的性格，敏感、猜忌、患得患失。他在学校中曾和女主角的姐姐产生过分歧。男主角错误地认为，女主角接近他，是为了觊觎他的家产。从而男主角一而再再而三地折磨女主角。在故事的结尾，女主角虽然受尽波折，但她的纯真真诚，深切吸引了男主角，用真爱唤回了男主角心里的善良。女主角的姐姐也恍然大悟了，走向了正途。
《恋了爱了》在选择反面人物时也费尽心思，务求让每个角色都出色。剧里的潘晓婉、周大安为代表的反面人物让观众们恨得牙痒，尤其是潘晓婉对沈美溪的坏，让观众不免想到，清宫戏里有容嬷嬷，年代戏里有雪姨，现代戏里坏到极致的则非潘晓婉莫属。同时观众也很认同首次出演坏女人形象的高瑜的演技，剧里李修蒙的精彩表现也俘获了不少观众们。
