林圆结束高考后去泰国游玩。在飞机上，她把赴泰国参与“青少年数独大赛”的数学天才少年肖恩当作恐怖分子举报，之后更是在泰国的SPA馆，错把肖恩当作暴露狂。想不到这个“暴露狂”不光是她的大学同学，还是校外住宿的邻居。由于一个新奇的相机，林圆的初恋周洋的记忆在每天晚上，入侵肖恩的体内。隔日的肖恩，是和林圆针锋相对的肖恩。夜里的肖恩，人体上虽说还是肖恩，记忆却变成了林圆朝思暮想的初恋周洋的记忆。
本剧在传统青春校园故事的基础上，围绕青年人的喜好对题材进行了巧妙创新，加入了一些脑洞大、有新鲜感的元素，而且本剧主打“练爱”这一概念，以不同人物角度展现多种爱情观，让人耳目一新。剧里通过表现林圆与肖恩“恋爱初体验”，描述年轻一代对于爱情从“知道”到“懂得”的过程，在轻喜剧的风格中刻画出这一代青年洒脱、率性、自信的群体面貌，完整的勾勒出他们的成长轨迹，从而给屏幕前的观众传递正面的价值观念。
