唐喜是国营光华纺织厂的副工段长，他品行端正、责任心强，又风趣直爽。唐喜的妻子张芸在糖厂工作，糖厂常常发糖代替工资，让唐喜养成了喝糖水的习惯。因为在分房委员会中的出色工作，唐喜被任职为工长。好景不长，在繁杂的人事博弈中，唐喜被撤职去照看闲置已久的家属浴池，而张芸也在制糖厂倒闭之后下岗回家。面临生活和事业的多重挑战，唐喜仍然满怀热情，和好友大老黑一起把几乎废弃的浴池再次开了起来。光华纺织厂在改革的浪潮中经历阵痛，唐喜和许多 工人一道下岗了，他又和大老黑一起自谋出路，做起了主题摄影的行当。无论在哪儿，唐喜始终保持着工人阶级的那份豪迈和乐观，在市场的浪潮中把自己打造得愈发顽强；他也依然保持着喝糖水的习惯，他始终觉得：生活有点甜。
剧里主人公以自身的行动影响着身旁的每一个人，建立着自己周边的阳光世界。平凡中充满温情、嬉闹中获得友情，生活不容易却要坚守信念，诠释了“生活有点甜”的真谛。
