平凡地生活到2019年的金智英，虽然有时候感到生活很苦闷，但是她还有丈夫大贤和可爱的女儿。即使不能经常见面，坚实的家人也给予了她很大的力量。但是不知从何时开始，智英好像变了一个人一样。大贤因为怕妻子受伤，所以不敢将这件事情向她倾诉。后来因为丈夫和母亲给予智英的支持与爱，她找到了心理医生直面自己的病情。
《82年生的金智英》以1982年出生、过着最普通生活的女性金智英的视角向观众传达电影的主旨。该片作为一部女权主义电影，并没有将重点放在“我拒绝这样生活”或者“我想过不同的人生”这种的常见女权斗争点上，也没有什么强烈的剧情冲突，而是用平静又娓娓道来的手法，通过描绘金智英的日常生活和种种心理疾病，向观众指出了很多韩国民众一直认为理所当然的事情、认为作为韩国女性就应该承受的事情。
