压缩面膜不可以天天用，面膜虽然是一种很好的脸部保养品，但是过度的使用会导致面部水分过多，出现水油失衡的情况。而且压缩面膜并不是通过统一的生产线制作出来的，人们自己在用精华泡面膜的时候，总会被空气污染。如果天天使用的话，不仅不能够达到原有的保养效果，还有可能让皮肤过度水合，出现一系列皮肤问题。
压缩面膜很好携带也很好使用，只需要把精华液或者精华水倒进面膜碗里，把面膜放进去泡开就可以了。压缩面膜是一次性使用品，在用完以后就可以扔进垃圾桶里丢掉，而且因为圆圆的小小的很容易携带，所以受到了人们的喜爱。
有些面膜在使用的时候有明确的周期，比如一周两次或者一周三次，压缩面膜的使用就随意的多，因为精华水往往是人们自己调配的。但是即使符合肤质的面膜水，长时间的使用也会给皮肤造成负担，一周具体使用几次，要看皮肤的状况来决定。
如果是油皮的话，压缩面膜一周使用两次到三次就可以了，如果是干皮又在极度缺水的情况下，一周使用五次左右也不会太多。但是如果一周七天每天都使用的话，即使是在干的皮肤也会出现过度水合的状态，这个时候不仅不能够补水，反而有可能吸收人体自身的水分。
