沐浴露与沐浴盐功效区别就是沐浴露只能为肌肤起到清洁作用，而沐浴盐除了清洁以外还可以为皮肤补充微量元素。除此之外成分质地温和的沐浴露适合大多数肌肤，而沐浴盐有刺激性不适合敏感肌肤。
沐浴露在清洁的同时还能做到帮助皮肤美白保湿，添加香味的沐浴露还可以在清洁的时候调节心情。而沐浴盐中会添加铁钙镁等微量元素，这些元素在肌肤使用之后可以在去除黑色素上达到一定的效果，其中含有的颗粒也可以辅助肌肤缓解角质层过厚的问题。
沐浴露有碱性和酸性之分，碱性的因为有过强的清洁能力，所以比较适合油脂分泌茂盛的肌肤使用，但对皮肤的刺激性较大。而酸性的沐浴露一般会添加保湿成分，用过后的皮肤会很清爽，柔和的性质适用于所有肤质。沐浴盐对肌肤有刺激性，清洁功能强大的沐浴盐敏感性的肌肤应避免使用，尤其是有伤口的时候更应该避免沐浴盐，使用后会明显感觉特别刺激，甚至还会造成色素沉积的问题。
沐浴露酸性或中性可以天天都使用，温和质地的性质不会对皮肤造成伤害，在用的时候保持清洁就会避免堵塞。而沐浴盐因为有颗粒，所以天天使用会产生角质层变薄的现象，一周用一次效果最佳。
