周震南是重庆成都人，他在家里排行老二，不仅有一个姐姐还有一个弟弟，在参加综艺节目的时候，他的弟弟曾经和父母一同出镜，但是姐姐却从来没有出现在他的日常生活里，看得出来她的姐姐是一个非常注重隐私的人，不太希望镜头打扰自己的日常生活。从小周震南就非常喜欢唱歌，12岁的他就买下了迈克尔杰克逊的专辑。
在看完了自己人生的第一张专辑以后，周震南第一次有了想站上舞台，和迈克尔杰克逊变得一样亮眼的想法。所以他开始学习舞蹈，并且报了专业的街舞班，他的父母对他的想法也是万分的支持，毕竟他家庭优越，父亲母亲都是开公司的。
在学习舞蹈的前三个月，周震南受尽了苦难，因为没有任何的基础，所以他的膝盖和肩膀经常因为练习而摔得青一块紫一块。不过周震南并没有轻易的选择放弃，他发现自己对于舞蹈的热爱上升到了一个新的阶段，可以忍受那些常人难以忍受的痛苦。
在2012年的时候，周震南决定学习音乐，并且花了很长的时间去说服自己的父母，在毕业以后，他还参加了选秀节目。在这档选秀节目里面，周震南凭借自己优秀的舞台表演收获了不少的粉丝，最后他c位出道，成为了整个男团的队长。
