《乘风破浪的姐姐》节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择,让观众在过程中反观自己的选择与梦想,找到实现自身梦想最好的途径,发现实现自身价值的最佳的选择。不同于青年偶像选秀节目,逆龄女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》邀请30位90后之前出生的姐姐辈女艺人,通过合宿生活与舞台竞演,最终选出五位成员“破龄成团”。
对于30以上女性,青春从来不缺位,也不让位,而是自信归位。《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗,也延续了芒果TV平台“天生青春”的大主张。透过节目看到姐姐们的真实状态,她们面对婚姻、事业的人生态度,不管处在任何人生阶段,都可以像姐姐一样勇敢出发。