运动型沐浴露与普通沐浴露的区别是功效不同。普通沐浴露的功效就是去除身体的灰尘和污垢，运动型沐浴露的功效不仅可以去除污垢和灰尘，而且能够帮助去除身体的汗味。运动型沐浴露还有保持身体清爽的作用，能够有效杀菌。所以做完运动之后用运动型沐浴露，清洁效果是非常明显的。
在日常生活中洗澡的时候，用得最多的就是普通沐浴露。普通沐浴露含有一定的清洁物质，可以将皮肤表层的灰尘，以及皮肤经过代谢产生的死皮和污垢清洗干净。而且普通沐浴露中也会含有一定的保湿因子，洗完澡之后，皮肤不会因为清洁产生紧绷干燥的问题。
经常健身或者运动的朋友最好使用运动型沐浴露，人在运动的时候会分泌大量汗液，这些汗液在身体上会出现年纪的感觉。如果不及时清理就会容易堵塞毛孔，让皮肤产生各种问题。运动型沐浴露不仅可以去除皮肤的污垢以及附着的灰尘，还具有清爽皮肤的作用。
运动完之后，使用运动型沐浴露洗澡，会发现皮肤比较清爽，而且还可以去除汗味，让皮肤有一种清新的气味。油性皮肤即使在不运动的时候，也会因为出油出汗过多，身上有黏腻的感觉。也可以使用运动型沐浴露，让皮肤得到更好的清洁和舒缓。使用哪种沐浴露，可以根据自身的皮肤状态进行选择。
