五岁时亲人去世，自小和妈妈生活在一块，之后变成河南戏曲院校75届表演班学员。毕业之后，李娜依次来到河南豫剧团、河南歌舞团，再之后又去深圳学唱歌，接着又漂流到北京市。10年里，她依次为一百六十多部电影电视剧配唱了两百多首歌曲。自此在山西五台山普寿寺出家为尼，法名释昌圣。她唱了10年歌，李娜的歌要比李娜的名字有名多了，《好人一生平安》、《苦篱笆》、《嫂子颂》、《女人是老虎》、《走进西藏》等影视歌曲，几乎是家喻户晓。尤其是《好人一生平安》，能够称之为是近些年点歌率最大、时兴时间最长的一首歌曲。
李娜直言，她的声音没什么先天性优势，都是后天性“自我摧残”出的。李娜的声音能够在3个8度的音区内随意纵横驰骋，在纵横随顺的空间里能将佳作充分发挥得酣畅淋漓，她的歌唱技术已实现了一类自由王国的境地。李娜的技艺，促使作曲家们在为她写歌的时候能够充分地、随意不会受到约束地发挥自己的创作灵感，由于，李娜不管从音区、音色、及其技巧上都能够任意驾驭。
