苏菲·玛索1966年11月17日出生在巴黎，入读高中时由于找寻兼职的机遇，而被一个广告商看上，因此非常幸运从七百名应征者之中出类拔萃，选为《初吻》的女一号。这一部叙述少女怀春情结的影片于1980年在法国公映，吸引住了百余万观众，在别的欧洲国家还有日本及台湾公映时也是声势浩大，苏菲·玛索的美少女风采也因此火遍了全球。2年以后，苏菲·玛索乘胜狙击，又出演了续篇《初吻2》，发布後仍然轰动，并且为她获得一座凯撒奖。
16岁时，她与法国影帝哈德巴狄厄(GerardDepardieu)及法国影后凯瑟琳丹妮芙共演《沙岗堡》，次年又与杰哈德巴狄厄再一次搭挡共演《警察》。1984年，苏菲玛索和波兰导演安德列左拉斯基协作《狂野的爱》，为她的演艺生涯以及本人生活造成大变化，她此后消除玉女戏路的局限性，也和左拉斯基变成现实生活中的亲近伴侣。下面的数年，苏菲玛索总是试图尝试大量不一样类型的人物角色，创作包含《雪琳娘》、《来自巴黎的女孩》、《心动的感觉》、《情书战场》、《留住有情人》、《豪情玫瑰》等片，其中《我的夜晚比你的白天更美》、《蓝色乐章》还有《情欲写真》。
